Forside

 Pga. omstendigheter i koronaperioden 2020/2021 må vi dessverre avvikle dette kurstilbudet til gravide. Vi er veldig lei oss for det. Det har vært en stor glede og en fantastisk reise å få starte opp i 2014 og drive disse unike kursene for gravide i det herlige bassenget på Spenst treningssenteret. 800 gravide har deltatt på 69 kurs. Hvert kurs varte 1 time x 6 torsdagskvelder. Vi har fått meget gode tilbakemeldinger fra deltakere på glede, nytte, lindring og økt selvtillit før fødsel. Vi takker Volvat medisinske senter og Spenst treningssenter som hjalp oss å realisere dette tilbudet.

Trening i basseng for gravide i Bergen

Vi fortsetter med våre populære kurs i vanntrening med fødselsforberedelse for gravide les om kurset

ved Ingrid og Catharina – jordmødre

Vi arranger kurs for deg som ønsker:

  • å trene i vann under svangerskapet
  • å bli fysisk og mental forberedt til fødsel
  • å lære og trene på pust- og avspenningsteknikker
  • å få lindring for rygg- og bekkenplager
  • å stresse ned

Bestill kurs

Vanntrening med fødselsforberedelse

Vi har fått mange positive tilbakemeldinger om nytte og glede av kurset. Se hva tidligere deltagere sier:

“Kurset hjelper deg å holde deg i god form, og forbereder deg til fødselen. I vannet blir man vektløs, og man kan derfor trene frem til fødsel selv om man har plager. Anbefales på del varmeste.” Les flere kundeomtaler